Sonstiges - Energy Cake

Energy Cake (Heidelbeere) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

440kcal

1.842 kJ

Eiweiß 7,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 47,3 g 44 % kcal

Fett 23,3 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Energy Cake (Heidelbeere)

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 44.2 % Fett: 48.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Energy Cake (Heidelbeere) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Energy Cake (Heidelbeere) im Detail

100 g Energy Cake (Heidelbeere) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 440 kcal aus 100 g Energy Cake (Heidelbeere) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Energy Cake (Heidelbeere)

Wie viele Kalorien hat Energy Cake (Heidelbeere)?

100 g Energy Cake (Heidelbeere) enthalten 440 kcal (1.842 kJ).

Welche Nährwerte hat Energy Cake (Heidelbeere)?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 47,3 g Kohlenhydrate und 23,3 g Fett. Dazu kommen 5,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Energy Cake (Heidelbeere)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Energy Cake (Heidelbeere) rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Energy Cake (Heidelbeere) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 440 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 469 Minuten Krafttraining.

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