Sonstiges - Energy Cake

Energy Cake Gewürzkuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

407kcal

1.704 kJ

Eiweiß 5,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 66,6 g 67 % kcal

Fett 12,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Energy Cake Gewürzkuchen

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 66.9 % Fett: 27.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Energy Cake Gewürzkuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Energy Cake Gewürzkuchen im Detail

100 g Energy Cake Gewürzkuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 407 kcal aus 100 g Energy Cake Gewürzkuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Energy Cake Gewürzkuchen

Wie viele Kalorien hat Energy Cake Gewürzkuchen?

100 g Energy Cake Gewürzkuchen enthalten 407 kcal (1.704 kJ).

Welche Nährwerte hat Energy Cake Gewürzkuchen?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 66,6 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 4,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Energy Cake Gewürzkuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Energy Cake Gewürzkuchen rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Energy Cake Gewürzkuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 407 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 434 Minuten Krafttraining.

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