Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Energy Cake

Energy Cake Bananenchips, mit Mohn und Sesam - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

440kcal

1.842 kJ · 100 g: 440 kcal

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 60,9 g 54 % kcal
Fett 20,7 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Energy Cake Bananenchips, mit Mohn und Sesam

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 53.7 % Fett: 41.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Energy Cake Bananenchips, mit Mohn und Sesam je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Energy Cake Bananenchips, mit Mohn und Sesam im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 440,0 kcal / 1.842,0 kJ 440,0 kcal / 1.842,0 kJ
Eiweiß 6,0 g 6,0 g
Kohlenhydrate 60,9 g 60,9 g
davon Zucker 19,3 g 19,3 g
Fett 20,7 g 20,7 g
Broteinheiten 5,1 g 5,1 g

100 g Energy Cake Bananenchips, mit Mohn und Sesam abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 440 kcal aus 100 g Energy Cake Bananenchips, mit Mohn und Sesam wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 118 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 469 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Energy Cake Bananenchips, mit Mohn und Sesam

Wie viele Kalorien hat Energy Cake Bananenchips, mit Mohn und Sesam?

100 g Energy Cake Bananenchips, mit Mohn und Sesam enthalten 440 kcal (1.842 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 440 kcal.

Welche Nährwerte hat Energy Cake Bananenchips, mit Mohn und Sesam?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 60,9 g Kohlenhydrate und 20,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Energy Cake Bananenchips, mit Mohn und Sesam?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Energy Cake Bananenchips, mit Mohn und Sesam rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Energy Cake Bananenchips, mit Mohn und Sesam zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 440 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 469 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.