Sonstiges - Energy Cake

Energy Cake, Apfelstrudel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

408kcal

1.708 kJ

Eiweiß 5,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 56,6 g 57 % kcal

Fett 16,2 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Energy Cake, Apfelstrudel

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 57.4 % Fett: 36.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Energy Cake, Apfelstrudel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Energy Cake, Apfelstrudel im Detail

100 g Energy Cake, Apfelstrudel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 408 kcal aus 100 g Energy Cake, Apfelstrudel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Energy Cake, Apfelstrudel

Wie viele Kalorien hat Energy Cake, Apfelstrudel?

100 g Energy Cake, Apfelstrudel enthalten 408 kcal (1.708 kJ).

Welche Nährwerte hat Energy Cake, Apfelstrudel?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 56,6 g Kohlenhydrate und 16,2 g Fett. Dazu kommen 6,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Energy Cake, Apfelstrudel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Energy Cake, Apfelstrudel rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Energy Cake, Apfelstrudel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 408 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 435 Minuten Krafttraining.

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