Sonstiges - E.L.F. HandelsgesmbH
Energy Cake 500, Schoko - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
444kcal
1.859 kJ · 1 Riegel: 555 kcal
Brennwertverteilung von Energy Cake 500, Schoko
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Energy Cake 500, Schoko je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Energy Cake 500, Schoko im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 444,0 kcal / 1.859,0 kJ | 555,0 kcal / 2.323,8 kJ |
| Eiweiß | 6,4 g | 8,0 g |
| Kohlenhydrate | 59,0 g | 73,8 g |
| davon Zucker | 27,0 g | 33,8 g |
| Fett | 19,1 g | 23,9 g |
| Salz | 0,41 g | 0,51 g |
| Ballaststoffe | 2,0 g | 2,5 g |
| Broteinheiten | 4,9 g | 6,1 g |
1 Riegel Energy Cake 500, Schoko abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 555 kcal aus 1 Riegel Energy Cake 500, Schoko wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 148 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 56 Minuten |
| Krafttraining | 592 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Energy Cake 500, Schoko
Wie viele Kalorien hat Energy Cake 500, Schoko?
100 g Energy Cake 500, Schoko enthalten 444 kcal (1.859 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 125 g) kommt auf 555 kcal.
Welche Nährwerte hat Energy Cake 500, Schoko?
Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 19,1 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Energy Cake 500, Schoko?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Energy Cake 500, Schoko rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Energy Cake 500, Schoko zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 555 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 592 Minuten Krafttraining.



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