Sonstiges - ELF Handelsgesellschaft

Energy Cake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

450kcal

1.884 kJ · Riegel: 653 kcal

Eiweiß 5,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 56 % kcal

Fett 19,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Energy Cake

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 56.2 % Fett: 38.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Energy Cake je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Energy Cake im Detail

Riegel Energy Cake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 653 kcal aus Riegel Energy Cake wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Energy Cake

Wie viele Kalorien hat Energy Cake?

100 g Energy Cake enthalten 450 kcal (1.884 kJ). Eine Portion (Riegel, 145 g) kommt auf 653 kcal.

Welche Nährwerte hat Energy Cake?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Energy Cake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Energy Cake rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Energy Cake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 653 kcal etwa 174 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 696 Minuten Krafttraining.

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