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Energy Bar, Sauerkirsche-Apfel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
406kcal
1.700 kJ
Brennwertverteilung von Energy Bar, Sauerkirsche-Apfel
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Energy Bar, Sauerkirsche-Apfel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Energy Bar, Sauerkirsche-Apfel im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 406,0 kcal / 1.700,0 kJ |
| Eiweiß | 8,2 g |
| Kohlenhydrate | 58,0 g |
| davon Zucker | 33,0 g |
| Fett | 15,0 g |
| Salz | 0,05 g |
| Broteinheiten | 4,8 g |
100 g Energy Bar, Sauerkirsche-Apfel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 406 kcal aus 100 g Energy Bar, Sauerkirsche-Apfel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 109 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 41 Minuten |
| Krafttraining | 433 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Energy Bar, Sauerkirsche-Apfel
Wie viele Kalorien hat Energy Bar, Sauerkirsche-Apfel?
100 g Energy Bar, Sauerkirsche-Apfel enthalten 406 kcal (1.700 kJ).
Welche Nährwerte hat Energy Bar, Sauerkirsche-Apfel?
Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Energy Bar, Sauerkirsche-Apfel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Energy Bar, Sauerkirsche-Apfel rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Energy Bar, Sauerkirsche-Apfel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 406 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 433 Minuten Krafttraining.



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