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Energy Bar, Oats - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

421kcal

1.763 kJ

Eiweiß 7,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 59,5 g 58 % kcal

Fett 16,3 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Energy Bar, Oats

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 57.6 % Fett: 35.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Energy Bar, Oats je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Energy Bar, Oats im Detail

100 g Energy Bar, Oats abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 421 kcal aus 100 g Energy Bar, Oats wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Energy Bar, Oats

Wie viele Kalorien hat Energy Bar, Oats?

100 g Energy Bar, Oats enthalten 421 kcal (1.763 kJ).

Welche Nährwerte hat Energy Bar, Oats?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 59,5 g Kohlenhydrate und 16,3 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Energy Bar, Oats?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Energy Bar, Oats rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Energy Bar, Oats zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 421 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 449 Minuten Krafttraining.

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