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Sonstiges - Chimpanzee

Energy Bar Apricot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

392kcal

1.641 kJ

Eiweiß 14,8 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 46,0 g 51 % kcal
Fett 13,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Energy Bar Apricot

Eiweiß: 16.4 % Kohlenhydrate: 51.1 % Fett: 32.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Energy Bar Apricot je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Energy Bar Apricot im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 392,0 kcal / 1.641,0 kJ
Eiweiß 14,8 g
Kohlenhydrate 46,0 g
davon Zucker 24,0 g
Fett 13,0 g
Salz 0,32 g
Ballaststoffe 9,3 g
Broteinheiten 3,8 g

100 g Energy Bar Apricot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 392 kcal aus 100 g Energy Bar Apricot wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 105 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 418 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Energy Bar Apricot

Wie viele Kalorien hat Energy Bar Apricot?

100 g Energy Bar Apricot enthalten 392 kcal (1.641 kJ).

Welche Nährwerte hat Energy Bar Apricot?

Je 100 g: 14,8 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 9,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Energy Bar Apricot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Energy Bar Apricot rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Energy Bar Apricot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 392 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 418 Minuten Krafttraining.

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