Sonstiges - Bodymass

Energy Bar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

404kcal

1.691 kJ

Eiweiß 4,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 72,1 g 72 % kcal

Fett 10,5 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Energy Bar

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 72.3 % Fett: 23.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Energy Bar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Energy Bar im Detail

100 g Energy Bar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 404 kcal aus 100 g Energy Bar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Energy Bar

Wie viele Kalorien hat Energy Bar?

100 g Energy Bar enthalten 404 kcal (1.691 kJ).

Welche Nährwerte hat Energy Bar?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 72,1 g Kohlenhydrate und 10,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Energy Bar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Energy Bar rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Energy Bar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 404 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 431 Minuten Krafttraining.

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