Sonstiges - foodspring

Energy Bar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

455kcal

1.905 kJ

Eiweiß 12,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 40 % kcal

Fett 24,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Energy Bar

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 40.0 % Fett: 49.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Energy Bar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Energy Bar im Detail

100 g Energy Bar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 455 kcal aus 100 g Energy Bar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Energy Bar

Wie viele Kalorien hat Energy Bar?

100 g Energy Bar enthalten 455 kcal (1.905 kJ).

Welche Nährwerte hat Energy Bar?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Energy Bar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Energy Bar rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Energy Bar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 455 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 485 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren