Sonstiges - Ardilla

Energy Balls Datteln, Cashews, Kakao-Nibs, Himbeeren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

309kcal

1.294 kJ

Eiweiß 3,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 87 % kcal

Fett 2,8 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Energy Balls Datteln, Cashews, Kakao-Nibs, Himbeeren

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 87.0 % Fett: 8.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Energy Balls Datteln, Cashews, Kakao-Nibs, Himbeeren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Energy Balls Datteln, Cashews, Kakao-Nibs, Himbeeren im Detail

100 g Energy Balls Datteln, Cashews, Kakao-Nibs, Himbeeren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 309 kcal aus 100 g Energy Balls Datteln, Cashews, Kakao-Nibs, Himbeeren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Energy Balls Datteln, Cashews, Kakao-Nibs, Himbeeren

Wie viele Kalorien hat Energy Balls Datteln, Cashews, Kakao-Nibs, Himbeeren?

100 g Energy Balls Datteln, Cashews, Kakao-Nibs, Himbeeren enthalten 309 kcal (1.294 kJ).

Welche Nährwerte hat Energy Balls Datteln, Cashews, Kakao-Nibs, Himbeeren?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 8,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 59,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Energy Balls Datteln, Cashews, Kakao-Nibs, Himbeeren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Energy Balls Datteln, Cashews, Kakao-Nibs, Himbeeren rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Energy Balls Datteln, Cashews, Kakao-Nibs, Himbeeren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 309 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 330 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren