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Sonstiges - Diverse

Energy Balls, Cashew & Vanilla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

405kcal

1.696 kJ

Eiweiß 8,6 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 50,0 g 50 % kcal
Fett 18,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Energy Balls, Cashew & Vanilla

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 50.5 % Fett: 40.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Energy Balls, Cashew & Vanilla je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Energy Balls, Cashew & Vanilla im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 405,0 kcal / 1.696,0 kJ
Eiweiß 8,6 g
Kohlenhydrate 50,0 g
Fett 18,0 g
Broteinheiten 4,2 g

100 g Energy Balls, Cashew & Vanilla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 405 kcal aus 100 g Energy Balls, Cashew & Vanilla wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 108 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 432 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Energy Balls, Cashew & Vanilla

Wie viele Kalorien hat Energy Balls, Cashew & Vanilla?

100 g Energy Balls, Cashew & Vanilla enthalten 405 kcal (1.696 kJ).

Welche Nährwerte hat Energy Balls, Cashew & Vanilla?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Energy Balls, Cashew & Vanilla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Energy Balls, Cashew & Vanilla rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Energy Balls, Cashew & Vanilla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 405 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 432 Minuten Krafttraining.

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