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Sonstiges - PowerBar

Energize Originale, Cookies&Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

366kcal

1.532 kJ

Eiweiß 13,0 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 67,0 g 75 % kcal
Fett 4,3 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Energize Originale, Cookies&Cream

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 74.7 % Fett: 10.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Energize Originale, Cookies&Cream je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Energize Originale, Cookies&Cream im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 366,0 kcal / 1.532,0 kJ
Eiweiß 13,0 g
Kohlenhydrate 67,0 g
davon Zucker 38,0 g
Fett 4,3 g
Salz 0,98 g
Ballaststoffe 3,4 g
Broteinheiten 5,6 g

Mineralien

Magnesium 131 mg

100 g Energize Originale, Cookies&Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 366 kcal aus 100 g Energize Originale, Cookies&Cream wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 98 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 390 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Energize Originale, Cookies&Cream

Wie viele Kalorien hat Energize Originale, Cookies&Cream?

100 g Energize Originale, Cookies&Cream enthalten 366 kcal (1.532 kJ).

Welche Nährwerte hat Energize Originale, Cookies&Cream?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Energize Originale, Cookies&Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Energize Originale, Cookies&Cream rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Energize Originale, Cookies&Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 366 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 390 Minuten Krafttraining.

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