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Energieschub, Pekanuss - Pistazie - Cashew - Mandeln - Kürbisk - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

629kcal

2.633 kJ

Eiweiß 23,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 3 % kcal

Fett 56,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Energieschub, Pekanuss - Pistazie - Cashew - Mandeln - Kürbisk

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 2.7 % Fett: 82.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Energieschub, Pekanuss - Pistazie - Cashew - Mandeln - Kürbisk je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Energieschub, Pekanuss - Pistazie - Cashew - Mandeln - Kürbisk im Detail

Mineralien

100 g Energieschub, Pekanuss - Pistazie - Cashew - Mandeln - Kürbisk abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 629 kcal aus 100 g Energieschub, Pekanuss - Pistazie - Cashew - Mandeln - Kürbisk wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Energieschub, Pekanuss - Pistazie - Cashew - Mandeln - Kürbisk

Wie viele Kalorien hat Energieschub, Pekanuss - Pistazie - Cashew - Mandeln - Kürbisk?

100 g Energieschub, Pekanuss - Pistazie - Cashew - Mandeln - Kürbisk enthalten 629 kcal (2.633 kJ).

Welche Nährwerte hat Energieschub, Pekanuss - Pistazie - Cashew - Mandeln - Kürbisk?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 56,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Energieschub, Pekanuss - Pistazie - Cashew - Mandeln - Kürbisk?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Energieschub, Pekanuss - Pistazie - Cashew - Mandeln - Kürbisk rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Energieschub, Pekanuss - Pistazie - Cashew - Mandeln - Kürbisk zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 629 kcal etwa 168 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 671 Minuten Krafttraining.

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