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Energiebündel Backmischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

309kcal

1.294 kJ

Eiweiß 10,8 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 6,7 g 9 % kcal

Fett 25,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Energiebündel Backmischung

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 9.1 % Fett: 76.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Energiebündel Backmischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Energiebündel Backmischung im Detail

100 g Energiebündel Backmischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 309 kcal aus 100 g Energiebündel Backmischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Energiebündel Backmischung

Wie viele Kalorien hat Energiebündel Backmischung?

100 g Energiebündel Backmischung enthalten 309 kcal (1.294 kJ).

Welche Nährwerte hat Energiebündel Backmischung?

Je 100 g: 10,8 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Energiebündel Backmischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Energiebündel Backmischung rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Energiebündel Backmischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 309 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 330 Minuten Krafttraining.

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