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Energie Protein Shake dunkle Schokolade, Pulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

337kcal

1.411 kJ

Eiweiß 55,0 g 69 % kcal

Kohlenhydrate 8,7 g 11 % kcal

Fett 6,9 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Energie Protein Shake dunkle Schokolade, Pulver

Eiweiß: 69.4 % Kohlenhydrate: 11.0 % Fett: 19.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Energie Protein Shake dunkle Schokolade, Pulver je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Energie Protein Shake dunkle Schokolade, Pulver im Detail

100 g Energie Protein Shake dunkle Schokolade, Pulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 337 kcal aus 100 g Energie Protein Shake dunkle Schokolade, Pulver wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Energie Protein Shake dunkle Schokolade, Pulver

Wie viele Kalorien hat Energie Protein Shake dunkle Schokolade, Pulver?

100 g Energie Protein Shake dunkle Schokolade, Pulver enthalten 337 kcal (1.411 kJ).

Welche Nährwerte hat Energie Protein Shake dunkle Schokolade, Pulver?

Je 100 g: 55,0 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Energie Protein Shake dunkle Schokolade, Pulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Energie Protein Shake dunkle Schokolade, Pulver rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Energie Protein Shake dunkle Schokolade, Pulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 337 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 359 Minuten Krafttraining.

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