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Sonstiges - enerBiO

Ener Bio Ölspray, Kochspray auf Basis von Rapsöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

824kcal

3.450 kJ · 100 ml: 824 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 92,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Ener Bio Ölspray, Kochspray auf Basis von Rapsöl

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ener Bio Ölspray, Kochspray auf Basis von Rapsöl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ener Bio Ölspray, Kochspray auf Basis von Rapsöl im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 ml (100 ml)
Brennwert 824,0 kcal / 3.450,0 kJ 824,0 kcal / 3.450,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 92,0 g 92,0 g

100 ml Ener Bio Ölspray, Kochspray auf Basis von Rapsöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 824 kcal aus 100 ml Ener Bio Ölspray, Kochspray auf Basis von Rapsöl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 220 Minuten
Joggen 66 Minuten
Radfahren 82 Minuten
Krafttraining 879 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ener Bio Ölspray, Kochspray auf Basis von Rapsöl

Wie viele Kalorien hat Ener Bio Ölspray, Kochspray auf Basis von Rapsöl?

100 ml Ener Bio Ölspray, Kochspray auf Basis von Rapsöl enthalten 824 kcal (3.450 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 824 kcal.

Welche Nährwerte hat Ener Bio Ölspray, Kochspray auf Basis von Rapsöl?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 92,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ener Bio Ölspray, Kochspray auf Basis von Rapsöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ener Bio Ölspray, Kochspray auf Basis von Rapsöl rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Ener Bio Ölspray, Kochspray auf Basis von Rapsöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 824 kcal etwa 220 Minuten Spazieren, 66 Minuten Joggen, 82 Minuten Radfahren oder 879 Minuten Krafttraining.

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