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ener BIO Kalamata Oliven, In Lake ohne Stein, aus kontrolliert biologische - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

223kcal

934 kJ

Eiweiß 1,6 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 2,2 g 4 % kcal

Fett 23,0 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von ener BIO Kalamata Oliven, In Lake ohne Stein, aus kontrolliert biologische

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 4.0 % Fett: 93.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ener BIO Kalamata Oliven, In Lake ohne Stein, aus kontrolliert biologische je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ener BIO Kalamata Oliven, In Lake ohne Stein, aus kontrolliert biologische im Detail

100 g ener BIO Kalamata Oliven, In Lake ohne Stein, aus kontrolliert biologische abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 223 kcal aus 100 g ener BIO Kalamata Oliven, In Lake ohne Stein, aus kontrolliert biologische wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ener BIO Kalamata Oliven, In Lake ohne Stein, aus kontrolliert biologische

Wie viele Kalorien hat ener BIO Kalamata Oliven, In Lake ohne Stein, aus kontrolliert biologische?

100 g ener BIO Kalamata Oliven, In Lake ohne Stein, aus kontrolliert biologische enthalten 223 kcal (934 kJ).

Welche Nährwerte hat ener BIO Kalamata Oliven, In Lake ohne Stein, aus kontrolliert biologische?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ener BIO Kalamata Oliven, In Lake ohne Stein, aus kontrolliert biologische?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ener BIO Kalamata Oliven, In Lake ohne Stein, aus kontrolliert biologische rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ener BIO Kalamata Oliven, In Lake ohne Stein, aus kontrolliert biologische zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 223 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 238 Minuten Krafttraining.

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