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Ener bio Immun Shot, Aroni & Ingwer - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
55kcal
230 kJ · Flasche: 52 kcal
Brennwertverteilung von Ener bio Immun Shot, Aroni & Ingwer
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ener bio Immun Shot, Aroni & Ingwer je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Ener bio Immun Shot, Aroni & Ingwer im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (95 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 55,0 kcal / 230,0 kJ | 52,3 kcal / 218,5 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g | 11,4 g |
| Fett | 0,5 g | 0,5 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 1,0 g |
Flasche Ener bio Immun Shot, Aroni & Ingwer abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus Flasche Ener bio Immun Shot, Aroni & Ingwer wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 56 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ener bio Immun Shot, Aroni & Ingwer
Wie viele Kalorien hat Ener bio Immun Shot, Aroni & Ingwer?
100 ml Ener bio Immun Shot, Aroni & Ingwer enthalten 55 kcal (230 kJ). Eine Portion (Flasche, 95 ml) kommt auf 52 kcal.
Welche Nährwerte hat Ener bio Immun Shot, Aroni & Ingwer?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ener bio Immun Shot, Aroni & Ingwer?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ener bio Immun Shot, Aroni & Ingwer rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche Ener bio Immun Shot, Aroni & Ingwer zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 56 Minuten Krafttraining.



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