Sonstiges - Rossmann

ener Bio Haferkleie, Proteinquelle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.499 kJ · Esslöffel: 36 kcal

Eiweiß 14,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 61 % kcal

Fett 7,8 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von ener Bio Haferkleie, Proteinquelle

Eiweiß: 17.2 % Kohlenhydrate: 61.3 % Fett: 21.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ener Bio Haferkleie, Proteinquelle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ener Bio Haferkleie, Proteinquelle im Detail

Esslöffel ener Bio Haferkleie, Proteinquelle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus Esslöffel ener Bio Haferkleie, Proteinquelle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ener Bio Haferkleie, Proteinquelle

Wie viele Kalorien hat ener Bio Haferkleie, Proteinquelle?

100 g ener Bio Haferkleie, Proteinquelle enthalten 358 kcal (1.499 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 10 g) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat ener Bio Haferkleie, Proteinquelle?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett. Dazu kommen 14,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ener Bio Haferkleie, Proteinquelle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ener Bio Haferkleie, Proteinquelle rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel ener Bio Haferkleie, Proteinquelle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren