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Ener Bio Caffe Latte - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
64kcal
268 kJ · 1 Glas: 128 kcal
Brennwertverteilung von Ener Bio Caffe Latte
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ener Bio Caffe Latte je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Ener Bio Caffe Latte im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 64,0 kcal / 268,0 kJ | 128,0 kcal / 536,0 kJ |
| Eiweiß | 3,0 g | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,2 g | 12,4 g |
| davon Zucker | 5,8 g | 11,6 g |
| Fett | 3,0 g | 6,0 g |
| Salz | 0,29 g | 0,58 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,0 g |
1 Glas Ener Bio Caffe Latte abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 1 Glas Ener Bio Caffe Latte wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 34 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 137 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ener Bio Caffe Latte
Wie viele Kalorien hat Ener Bio Caffe Latte?
100 ml Ener Bio Caffe Latte enthalten 64 kcal (268 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 128 kcal.
Welche Nährwerte hat Ener Bio Caffe Latte?
Je 100 ml: 3,0 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ener Bio Caffe Latte?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ener Bio Caffe Latte rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Ener Bio Caffe Latte zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.



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