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Sonstiges - Atkins

Endulge Caramel Nougat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.587 kJ

Eiweiß 16,0 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 28,8 g 31 % kcal
Fett 21,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Endulge Caramel Nougat

Eiweiß: 17.4 % Kohlenhydrate: 31.3 % Fett: 51.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Endulge Caramel Nougat je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Endulge Caramel Nougat im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 379,0 kcal / 1.587,0 kJ
Eiweiß 16,0 g
Kohlenhydrate 28,8 g
davon Zucker 4,0 g
Fett 21,0 g
Salz 0,69 g
Ballaststoffe 22,0 g
Broteinheiten 2,4 g

100 g Endulge Caramel Nougat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 379 kcal aus 100 g Endulge Caramel Nougat wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 404 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Endulge Caramel Nougat

Wie viele Kalorien hat Endulge Caramel Nougat?

100 g Endulge Caramel Nougat enthalten 379 kcal (1.587 kJ).

Welche Nährwerte hat Endulge Caramel Nougat?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 28,8 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 22,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Endulge Caramel Nougat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Endulge Caramel Nougat rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Endulge Caramel Nougat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 379 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 404 Minuten Krafttraining.

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