Sonstiges - EncorMed
EncorMed Zink + Vitamin C + Citrus - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
260kcal
1.086 kJ
Brennwertverteilung von EncorMed Zink + Vitamin C + Citrus
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für EncorMed Zink + Vitamin C + Citrus je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von EncorMed Zink + Vitamin C + Citrus im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 259,5 kcal / 1.086,0 kJ |
| Eiweiß | 19,7 g |
| Kohlenhydrate | 47,0 g |
| Fett | 0,0 g |
100 g EncorMed Zink + Vitamin C + Citrus abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 260 kcal aus 100 g EncorMed Zink + Vitamin C + Citrus wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 69 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 277 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu EncorMed Zink + Vitamin C + Citrus
Wie viele Kalorien hat EncorMed Zink + Vitamin C + Citrus?
100 g EncorMed Zink + Vitamin C + Citrus enthalten 260 kcal (1.086 kJ).
Welche Nährwerte hat EncorMed Zink + Vitamin C + Citrus?
Je 100 g: 19,7 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt EncorMed Zink + Vitamin C + Citrus?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g EncorMed Zink + Vitamin C + Citrus rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g EncorMed Zink + Vitamin C + Citrus zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 260 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 277 Minuten Krafttraining.



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