Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Emmi

Emmi Matcha Latte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

44kcal

184 kJ · Becher: 163 kcal

Eiweiß 2,5 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 5,5 g 47 % kcal
Fett 1,7 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Emmi Matcha Latte

Eiweiß: 21.1 % Kohlenhydrate: 46.5 % Fett: 32.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Emmi Matcha Latte je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Emmi Matcha Latte im Detail

Nährwert pro 100 ml Becher (370 ml)
Brennwert 44,0 kcal / 184,0 kJ 162,8 kcal / 680,8 kJ
Eiweiß 2,5 g 9,3 g
Kohlenhydrate 5,5 g 20,4 g
davon Zucker 5,2 g 19,2 g
Fett 1,7 g 6,3 g
Salz 0,06 g 0,22 g
Broteinheiten 0,5 g 1,9 g

Becher Emmi Matcha Latte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 163 kcal aus Becher Emmi Matcha Latte wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 44 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 174 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Emmi Matcha Latte

Wie viele Kalorien hat Emmi Matcha Latte?

100 ml Emmi Matcha Latte enthalten 44 kcal (184 kJ). Eine Portion (Becher, 370 ml) kommt auf 163 kcal.

Welche Nährwerte hat Emmi Matcha Latte?

Je 100 ml: 2,5 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Emmi Matcha Latte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Emmi Matcha Latte rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Emmi Matcha Latte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 163 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 174 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.