Sonstiges - Gutes Land

Emmentaler Stück 45% Fett i. Tr. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.611 kJ

Eiweiß 30,5 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 29,5 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Emmentaler Stück 45% Fett i. Tr.

Eiweiß: 31.5 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 68.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Emmentaler Stück 45% Fett i. Tr. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Emmentaler Stück 45% Fett i. Tr. im Detail

100 g Emmentaler Stück 45% Fett i. Tr. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 100 g Emmentaler Stück 45% Fett i. Tr. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Emmentaler Stück 45% Fett i. Tr.

Wie viele Kalorien hat Emmentaler Stück 45% Fett i. Tr.?

100 g Emmentaler Stück 45% Fett i. Tr. enthalten 385 kcal (1.611 kJ).

Welche Nährwerte hat Emmentaler Stück 45% Fett i. Tr.?

Je 100 g: 30,5 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 29,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Emmentaler Stück 45% Fett i. Tr.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Emmentaler Stück 45% Fett i. Tr. rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Emmentaler Stück 45% Fett i. Tr. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren