Sonstiges - Gutes Land

Emmentaler, Stück - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

367kcal

1.537 kJ

Eiweiß 28,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 28,5 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Emmentaler, Stück

Eiweiß: 30.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 69.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Emmentaler, Stück je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Emmentaler, Stück im Detail

100 g Emmentaler, Stück abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 367 kcal aus 100 g Emmentaler, Stück wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Emmentaler, Stück

Wie viele Kalorien hat Emmentaler, Stück?

100 g Emmentaler, Stück enthalten 367 kcal (1.537 kJ).

Welche Nährwerte hat Emmentaler, Stück?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 28,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Emmentaler, Stück?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Emmentaler, Stück rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Emmentaler, Stück zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 367 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 391 Minuten Krafttraining.

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