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Emmentaler Sticks, nach amerikanischer Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

304kcal

1.273 kJ

Eiweiß 12,5 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 23,2 g 31 % kcal

Fett 17,5 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Emmentaler Sticks, nach amerikanischer Art

Eiweiß: 16.7 % Kohlenhydrate: 30.9 % Fett: 52.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Emmentaler Sticks, nach amerikanischer Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Emmentaler Sticks, nach amerikanischer Art im Detail

100 g Emmentaler Sticks, nach amerikanischer Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 304 kcal aus 100 g Emmentaler Sticks, nach amerikanischer Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Emmentaler Sticks, nach amerikanischer Art

Wie viele Kalorien hat Emmentaler Sticks, nach amerikanischer Art?

100 g Emmentaler Sticks, nach amerikanischer Art enthalten 304 kcal (1.273 kJ).

Welche Nährwerte hat Emmentaler Sticks, nach amerikanischer Art?

Je 100 g: 12,5 g Eiweiß, 23,2 g Kohlenhydrate und 17,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Emmentaler Sticks, nach amerikanischer Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Emmentaler Sticks, nach amerikanischer Art rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Emmentaler Sticks, nach amerikanischer Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 304 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 324 Minuten Krafttraining.

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