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Emmentaler pikant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

394kcal

1.650 kJ

Eiweiß 29,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 31,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Emmentaler pikant

Eiweiß: 29.2 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 70.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Emmentaler pikant je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Emmentaler pikant im Detail

100 g Emmentaler pikant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 394 kcal aus 100 g Emmentaler pikant wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Emmentaler pikant

Wie viele Kalorien hat Emmentaler pikant?

100 g Emmentaler pikant enthalten 394 kcal (1.650 kJ).

Welche Nährwerte hat Emmentaler pikant?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Emmentaler pikant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Emmentaler pikant rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Emmentaler pikant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 394 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 420 Minuten Krafttraining.

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