Sonstiges - K-Bio
Emmentaler in Scheiben Bio, 45% Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
341kcal
1.428 kJ · Scheibe: 85 kcal
Brennwertverteilung von Emmentaler in Scheiben Bio, 45% Fett
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Emmentaler in Scheiben Bio, 45% Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Emmentaler in Scheiben Bio, 45% Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 341,0 kcal / 1.428,0 kJ | 85,3 kcal / 357,0 kJ |
| Eiweiß | 28,0 g | 7,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,0 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,0 g |
| Fett | 29,0 g | 7,2 g |
| Salz | 1,00 g | 0,25 g |
Scheibe Emmentaler in Scheiben Bio, 45% Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus Scheibe Emmentaler in Scheiben Bio, 45% Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 23 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 91 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Emmentaler in Scheiben Bio, 45% Fett
Wie viele Kalorien hat Emmentaler in Scheiben Bio, 45% Fett?
100 g Emmentaler in Scheiben Bio, 45% Fett enthalten 341 kcal (1.428 kJ). Eine Portion (Scheibe, 25 g) kommt auf 85 kcal.
Welche Nährwerte hat Emmentaler in Scheiben Bio, 45% Fett?
Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Emmentaler in Scheiben Bio, 45% Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Emmentaler in Scheiben Bio, 45% Fett rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Emmentaler in Scheiben Bio, 45% Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.



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