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Emmentaler geriebener Käse, kleine Pack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

369kcal

1.545 kJ

Eiweiß 27,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 29,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Emmentaler geriebener Käse, kleine Pack

Eiweiß: 29.1 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 70.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Emmentaler geriebener Käse, kleine Pack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Emmentaler geriebener Käse, kleine Pack im Detail

100 g Emmentaler geriebener Käse, kleine Pack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 369 kcal aus 100 g Emmentaler geriebener Käse, kleine Pack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Emmentaler geriebener Käse, kleine Pack

Wie viele Kalorien hat Emmentaler geriebener Käse, kleine Pack?

100 g Emmentaler geriebener Käse, kleine Pack enthalten 369 kcal (1.545 kJ).

Welche Nährwerte hat Emmentaler geriebener Käse, kleine Pack?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Emmentaler geriebener Käse, kleine Pack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Emmentaler geriebener Käse, kleine Pack rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Emmentaler geriebener Käse, kleine Pack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 369 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 394 Minuten Krafttraining.

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