Sonstiges - Gut & Günstig

Emmentaler Gerieben gut und günstig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

359kcal

1.503 kJ

Eiweiß 26,5 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 2,4 g 3 % kcal

Fett 27,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Emmentaler Gerieben gut und günstig

Eiweiß: 29.6 % Kohlenhydrate: 2.7 % Fett: 67.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Emmentaler Gerieben gut und günstig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Emmentaler Gerieben gut und günstig im Detail

100 g Emmentaler Gerieben gut und günstig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 359 kcal aus 100 g Emmentaler Gerieben gut und günstig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Emmentaler Gerieben gut und günstig

Wie viele Kalorien hat Emmentaler Gerieben gut und günstig?

100 g Emmentaler Gerieben gut und günstig enthalten 359 kcal (1.503 kJ).

Welche Nährwerte hat Emmentaler Gerieben gut und günstig?

Je 100 g: 26,5 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Emmentaler Gerieben gut und günstig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Emmentaler Gerieben gut und günstig rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Emmentaler Gerieben gut und günstig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 359 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 383 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren