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Emmentaler, fein-nussig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

392kcal

1.640 kJ

Eiweiß 29,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 31,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Emmentaler, fein-nussig

Eiweiß: 29.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 70.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Emmentaler, fein-nussig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Emmentaler, fein-nussig im Detail

100 g Emmentaler, fein-nussig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 392 kcal aus 100 g Emmentaler, fein-nussig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Emmentaler, fein-nussig

Wie viele Kalorien hat Emmentaler, fein-nussig?

100 g Emmentaler, fein-nussig enthalten 392 kcal (1.640 kJ).

Welche Nährwerte hat Emmentaler, fein-nussig?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Emmentaler, fein-nussig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Emmentaler, fein-nussig rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Emmentaler, fein-nussig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 392 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 418 Minuten Krafttraining.

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