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Emmentaler am Stück, 45% i.Tr. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ

Eiweiß 28,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 28,5 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Emmentaler am Stück, 45% i.Tr.

Eiweiß: 30.2 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 69.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Emmentaler am Stück, 45% i.Tr. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Emmentaler am Stück, 45% i.Tr. im Detail

100 g Emmentaler am Stück, 45% i.Tr. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 100 g Emmentaler am Stück, 45% i.Tr. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Emmentaler am Stück, 45% i.Tr.

Wie viele Kalorien hat Emmentaler am Stück, 45% i.Tr.?

100 g Emmentaler am Stück, 45% i.Tr. enthalten 370 kcal (1.549 kJ).

Welche Nährwerte hat Emmentaler am Stück, 45% i.Tr.?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 28,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Emmentaler am Stück, 45% i.Tr.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Emmentaler am Stück, 45% i.Tr. rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Emmentaler am Stück, 45% i.Tr. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.

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