Sonstiges - Lindenhof
Emmentaler - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Esslöffel (30 g) |
| Brennwert: |
370,0 kcal / 1.549,0 kJ |
111,0 kcal / 464,7 kJ |
| Eiweiß: |
28,0 g |
8,4 g |
| Kohlenhydrate: |
1,8 g |
0,5 g |
| davon Zucker: |
0,5 g |
0,2 g |
| Fett: |
28,0 g |
8,4 g |
| Salz: |
1,00 g |
0,30 g |
| Broteinheiten: |
0,2 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Emmentaler je Ernährungsweise:
Brennwerte von Emmentaler
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| Eiweiß: |
30.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
1.9 % der Kalorien |
| Fett: |
67.9 % der Kalorien |
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Emmentaler im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
370 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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| Eiweiß: |
28 g
0  15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
1.8 g
0  15.666.700.000 g
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| Fett: |
28 g
0  15.666.700.000 g
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- Emmentaler
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
26148205 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Emmentaler tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Emmentaler tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Emmentaler tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Emmentaler tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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