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Emmentaler, 45% Fett i.Tr., Scheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

371kcal

1.553 kJ · 1 Scheibe: 130 kcal

Eiweiß 27,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 29,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Emmentaler, 45% Fett i.Tr., Scheiben

Eiweiß: 29.1 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 70.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Emmentaler, 45% Fett i.Tr., Scheiben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Emmentaler, 45% Fett i.Tr., Scheiben im Detail

Mineralien

1 Scheibe Emmentaler, 45% Fett i.Tr., Scheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 1 Scheibe Emmentaler, 45% Fett i.Tr., Scheiben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Emmentaler, 45% Fett i.Tr., Scheiben

Wie viele Kalorien hat Emmentaler, 45% Fett i.Tr., Scheiben?

100 g Emmentaler, 45% Fett i.Tr., Scheiben enthalten 371 kcal (1.553 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 35 g) kommt auf 130 kcal.

Welche Nährwerte hat Emmentaler, 45% Fett i.Tr., Scheiben?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Emmentaler, 45% Fett i.Tr., Scheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Emmentaler, 45% Fett i.Tr., Scheiben rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Emmentaler, 45% Fett i.Tr., Scheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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