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Emmentaler, 45% Fett i. Tr. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

377kcal

1.578 kJ · Scheibe: 113 kcal

Eiweiß 29,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 29,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Emmentaler, 45% Fett i. Tr.

Eiweiß: 30.7 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 69.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Emmentaler, 45% Fett i. Tr. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Emmentaler, 45% Fett i. Tr. im Detail

Scheibe Emmentaler, 45% Fett i. Tr. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus Scheibe Emmentaler, 45% Fett i. Tr. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Emmentaler, 45% Fett i. Tr.

Wie viele Kalorien hat Emmentaler, 45% Fett i. Tr.?

100 g Emmentaler, 45% Fett i. Tr. enthalten 377 kcal (1.578 kJ). Eine Portion (Scheibe, 30 g) kommt auf 113 kcal.

Welche Nährwerte hat Emmentaler, 45% Fett i. Tr.?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Emmentaler, 45% Fett i. Tr.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Emmentaler, 45% Fett i. Tr. rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Emmentaler, 45% Fett i. Tr. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

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