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Emmentaler, 45% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ · Scheibe: 93 kcal

Eiweiß 28,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 29,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Emmentaler, 45% Fett

Eiweiß: 30.0 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 69.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Emmentaler, 45% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Emmentaler, 45% Fett im Detail

Scheibe Emmentaler, 45% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus Scheibe Emmentaler, 45% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Emmentaler, 45% Fett

Wie viele Kalorien hat Emmentaler, 45% Fett?

100 g Emmentaler, 45% Fett enthalten 370 kcal (1.549 kJ). Eine Portion (Scheibe, 25 g) kommt auf 93 kcal.

Welche Nährwerte hat Emmentaler, 45% Fett?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Emmentaler, 45% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Emmentaler, 45% Fett rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Emmentaler, 45% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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