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Sonstiges - Dr. C. Soldan

Em-eukal Kräutermischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

346kcal

1.449 kJ

Eiweiß 6,0 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 80,0 g 93 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Em-eukal Kräutermischung

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 93.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Em-eukal Kräutermischung je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Em-eukal Kräutermischung im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 346,0 kcal / 1.449,0 kJ
Eiweiß 6,0 g
Kohlenhydrate 80,0 g
davon Zucker 67,0 g
Fett 0,0 g
Salz 0,05 g
Broteinheiten 6,7 g

100 g Em-eukal Kräutermischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 346 kcal aus 100 g Em-eukal Kräutermischung wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 92 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 369 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Em-eukal Kräutermischung

Wie viele Kalorien hat Em-eukal Kräutermischung?

100 g Em-eukal Kräutermischung enthalten 346 kcal (1.449 kJ).

Welche Nährwerte hat Em-eukal Kräutermischung?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 67,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Em-eukal Kräutermischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Em-eukal Kräutermischung rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Em-eukal Kräutermischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 346 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 369 Minuten Krafttraining.

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