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Sonstiges - Ermitage

Elsässer Winzerkäse, cremig-würzig aus Frankreich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

330kcal

1.382 kJ

Eiweiß 20,0 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 27,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Elsässer Winzerkäse, cremig-würzig aus Frankreich

Eiweiß: 24.5 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 74.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Elsässer Winzerkäse, cremig-würzig aus Frankreich je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Elsässer Winzerkäse, cremig-würzig aus Frankreich im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 330,0 kcal / 1.382,0 kJ
Eiweiß 20,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 27,0 g
Salz 1,50 g
Wassergehalt 50,0 %
Broteinheiten 0,1 g

100 g Elsässer Winzerkäse, cremig-würzig aus Frankreich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 330 kcal aus 100 g Elsässer Winzerkäse, cremig-würzig aus Frankreich wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 88 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 352 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Elsässer Winzerkäse, cremig-würzig aus Frankreich

Wie viele Kalorien hat Elsässer Winzerkäse, cremig-würzig aus Frankreich?

100 g Elsässer Winzerkäse, cremig-würzig aus Frankreich enthalten 330 kcal (1.382 kJ).

Welche Nährwerte hat Elsässer Winzerkäse, cremig-würzig aus Frankreich?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Elsässer Winzerkäse, cremig-würzig aus Frankreich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Elsässer Winzerkäse, cremig-würzig aus Frankreich rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Elsässer Winzerkäse, cremig-würzig aus Frankreich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 330 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 352 Minuten Krafttraining.

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