Sonstiges - Genusswelt

Elsässer Flammkuchen, Speck und Zwiebel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

243kcal

1.017 kJ · 1 Packung: 911 kcal

Eiweiß 7,1 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 47 % kcal

Fett 11,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Elsässer Flammkuchen, Speck und Zwiebel

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 46.8 % Fett: 41.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Elsässer Flammkuchen, Speck und Zwiebel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Elsässer Flammkuchen, Speck und Zwiebel im Detail

1 Packung Elsässer Flammkuchen, Speck und Zwiebel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 911 kcal aus 1 Packung Elsässer Flammkuchen, Speck und Zwiebel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Elsässer Flammkuchen, Speck und Zwiebel

Wie viele Kalorien hat Elsässer Flammkuchen, Speck und Zwiebel?

100 g Elsässer Flammkuchen, Speck und Zwiebel enthalten 243 kcal (1.017 kJ). Eine Portion (1 Packung, 375 g) kommt auf 911 kcal.

Welche Nährwerte hat Elsässer Flammkuchen, Speck und Zwiebel?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Elsässer Flammkuchen, Speck und Zwiebel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Elsässer Flammkuchen, Speck und Zwiebel rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Elsässer Flammkuchen, Speck und Zwiebel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 911 kcal etwa 244 Minuten Spazieren, 73 Minuten Joggen, 91 Minuten Radfahren oder 972 Minuten Krafttraining.

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