Sonstiges - Betty Bossi
Elsässer Flammkuchen gratiniert - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (120 g) |
| Brennwert: |
225,0 kcal / 942,0 kJ |
270,0 kcal / 1.130,4 kJ |
| Eiweiß: |
10,0 g |
12,0 g |
| Kohlenhydrate: |
21,0 g |
25,2 g |
| Fett: |
11,0 g |
13,2 g |
| Salz: |
1,30 g |
1,56 g |
| Broteinheiten: |
1,8 g |
2,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Elsässer Flammkuchen gratiniert je Ernährungsweise:
Brennwerte von Elsässer Flammkuchen gratiniert
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| Eiweiß: |
17.9 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
37.7 % der Kalorien |
| Fett: |
44.4 % der Kalorien |
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Elsässer Flammkuchen gratiniert im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
225 kcal
-1   15.666.700.000 kcal
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| Eiweiß: |
10 g
0 15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
21 g
0 15.666.700.000 g
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| Fett: |
11 g
0 15.666.700.000 g
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- Elsässer Flammkuchen gratiniert
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
7610846645414 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Elsässer Flammkuchen gratiniert tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Elsässer Flammkuchen gratiniert tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Elsässer Flammkuchen gratiniert tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Elsässer Flammkuchen gratiniert tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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