Sonstiges - Mineralquelle Elm

Elmer Citro - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

34kcal

142 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 8,4 g 100 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Elmer Citro

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Elmer Citro je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Elmer Citro im Detail

100 g Elmer Citro abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus 100 g Elmer Citro wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Elmer Citro

Wie viele Kalorien hat Elmer Citro?

100 g Elmer Citro enthalten 34 kcal (142 kJ).

Welche Nährwerte hat Elmer Citro?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Elmer Citro?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Elmer Citro rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Elmer Citro zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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