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Sonstiges - Edeka

elkos vivede A-Z Depot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

10kcal

42 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von elkos vivede A-Z Depot

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für elkos vivede A-Z Depot je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von elkos vivede A-Z Depot im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 10,0 kcal / 42,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 0,0 g

Vitamine

Vitamin A 0.4 mg
Vitamin B1 1.1 mg
Vitamin B12 2.5 µg
Vitamin B2 1.4 mg
Vitamin B6 1.4 mg
Vitamin C 80 mg
Vitamin D 5 µg
Vitamin E 12 mg

Mineralien

Kalzium 0.2 mg
Magnesium 150 mg
Phosphor 105 mg
Zink 2.3 mg

100 g elkos vivede A-Z Depot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus 100 g elkos vivede A-Z Depot wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 3 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 11 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu elkos vivede A-Z Depot

Wie viele Kalorien hat elkos vivede A-Z Depot?

100 g elkos vivede A-Z Depot enthalten 10 kcal (42 kJ).

Welche Nährwerte hat elkos vivede A-Z Depot?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt elkos vivede A-Z Depot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g elkos vivede A-Z Depot rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g elkos vivede A-Z Depot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.

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