Sonstiges - ESN
Elite Pro Complex Lemon Lime cheese cake, Milchprotein - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
358kcal
1.499 kJ · 1 Glas: 716 kcal
Brennwertverteilung von Elite Pro Complex Lemon Lime cheese cake, Milchprotein
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Elite Pro Complex Lemon Lime cheese cake, Milchprotein je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Elite Pro Complex Lemon Lime cheese cake, Milchprotein im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 358,0 kcal / 1.499,0 kJ | 716,0 kcal / 2.998,0 kJ |
| Eiweiß | 83,0 g | 166,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,0 g | 4,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 2,0 g |
| Fett | 2,0 g | 4,0 g |
| Salz | 0,20 g | 0,40 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,4 g |
1 Glas Elite Pro Complex Lemon Lime cheese cake, Milchprotein abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 716 kcal aus 1 Glas Elite Pro Complex Lemon Lime cheese cake, Milchprotein wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 191 Minuten |
| Joggen | 57 Minuten |
| Radfahren | 72 Minuten |
| Krafttraining | 764 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Elite Pro Complex Lemon Lime cheese cake, Milchprotein
Wie viele Kalorien hat Elite Pro Complex Lemon Lime cheese cake, Milchprotein?
100 ml Elite Pro Complex Lemon Lime cheese cake, Milchprotein enthalten 358 kcal (1.499 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 716 kcal.
Welche Nährwerte hat Elite Pro Complex Lemon Lime cheese cake, Milchprotein?
Je 100 ml: 83,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Elite Pro Complex Lemon Lime cheese cake, Milchprotein?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Elite Pro Complex Lemon Lime cheese cake, Milchprotein rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Elite Pro Complex Lemon Lime cheese cake, Milchprotein zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 716 kcal etwa 191 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 764 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.