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elite Milchreis schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

494 kJ

Eiweiß 3,2 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 20,7 g 71 % kcal

Fett 2,4 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von elite Milchreis schoko

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 70.6 % Fett: 18.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für elite Milchreis schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von elite Milchreis schoko im Detail

100 g elite Milchreis schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 100 g elite Milchreis schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu elite Milchreis schoko

Wie viele Kalorien hat elite Milchreis schoko?

100 g elite Milchreis schoko enthalten 118 kcal (494 kJ).

Welche Nährwerte hat elite Milchreis schoko?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 20,7 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt elite Milchreis schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g elite Milchreis schoko rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g elite Milchreis schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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