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ELIT Nuts, Pizza - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
526kcal
2.202 kJ
Brennwertverteilung von ELIT Nuts, Pizza
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für ELIT Nuts, Pizza je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von ELIT Nuts, Pizza im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 526,0 kcal / 2.202,0 kJ |
| Eiweiß | 11,1 g |
| Kohlenhydrate | 49,0 g |
| davon Zucker | 8,2 g |
| Fett | 29,6 g |
| Salz | 2,19 g |
| Broteinheiten | 4,1 g |
100 g ELIT Nuts, Pizza abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 526 kcal aus 100 g ELIT Nuts, Pizza wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 141 Minuten |
| Joggen | 42 Minuten |
| Radfahren | 53 Minuten |
| Krafttraining | 561 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu ELIT Nuts, Pizza
Wie viele Kalorien hat ELIT Nuts, Pizza?
100 g ELIT Nuts, Pizza enthalten 526 kcal (2.202 kJ).
Welche Nährwerte hat ELIT Nuts, Pizza?
Je 100 g: 11,1 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 29,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt ELIT Nuts, Pizza?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ELIT Nuts, Pizza rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g ELIT Nuts, Pizza zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 526 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 561 Minuten Krafttraining.



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