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Sonstiges - Diverse

ELIT Nuts, Pizza - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

526kcal

2.202 kJ

Eiweiß 11,1 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 49,0 g 39 % kcal
Fett 29,6 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von ELIT Nuts, Pizza

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 38.7 % Fett: 52.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ELIT Nuts, Pizza je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ELIT Nuts, Pizza im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 526,0 kcal / 2.202,0 kJ
Eiweiß 11,1 g
Kohlenhydrate 49,0 g
davon Zucker 8,2 g
Fett 29,6 g
Salz 2,19 g
Broteinheiten 4,1 g

100 g ELIT Nuts, Pizza abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 526 kcal aus 100 g ELIT Nuts, Pizza wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 141 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 561 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ELIT Nuts, Pizza

Wie viele Kalorien hat ELIT Nuts, Pizza?

100 g ELIT Nuts, Pizza enthalten 526 kcal (2.202 kJ).

Welche Nährwerte hat ELIT Nuts, Pizza?

Je 100 g: 11,1 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 29,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ELIT Nuts, Pizza?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ELIT Nuts, Pizza rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ELIT Nuts, Pizza zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 526 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 561 Minuten Krafttraining.

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