Sonstiges - Delverde

Eliche Tricolore - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.499 kJ

Eiweiß 12,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 71,1 g 81 % kcal

Fett 1,8 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Eliche Tricolore

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 81.1 % Fett: 4.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eliche Tricolore je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eliche Tricolore im Detail

100 g Eliche Tricolore abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 358 kcal aus 100 g Eliche Tricolore wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eliche Tricolore

Wie viele Kalorien hat Eliche Tricolore?

100 g Eliche Tricolore enthalten 358 kcal (1.499 kJ).

Welche Nährwerte hat Eliche Tricolore?

Je 100 g: 12,5 g Eiweiß, 71,1 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eliche Tricolore?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eliche Tricolore rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eliche Tricolore zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 358 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 382 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren