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Elephant Baked Squeezed Pretzels, Tomatoes & Herbs - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

430kcal

1.800 kJ

Eiweiß 9,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 65 % kcal

Fett 12,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Elephant Baked Squeezed Pretzels, Tomatoes & Herbs

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 65.5 % Fett: 25.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Elephant Baked Squeezed Pretzels, Tomatoes & Herbs je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Elephant Baked Squeezed Pretzels, Tomatoes & Herbs im Detail

100 g Elephant Baked Squeezed Pretzels, Tomatoes & Herbs abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 430 kcal aus 100 g Elephant Baked Squeezed Pretzels, Tomatoes & Herbs wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Elephant Baked Squeezed Pretzels, Tomatoes & Herbs

Wie viele Kalorien hat Elephant Baked Squeezed Pretzels, Tomatoes & Herbs?

100 g Elephant Baked Squeezed Pretzels, Tomatoes & Herbs enthalten 430 kcal (1.800 kJ).

Welche Nährwerte hat Elephant Baked Squeezed Pretzels, Tomatoes & Herbs?

Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Elephant Baked Squeezed Pretzels, Tomatoes & Herbs?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Elephant Baked Squeezed Pretzels, Tomatoes & Herbs rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Elephant Baked Squeezed Pretzels, Tomatoes & Herbs zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 430 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 459 Minuten Krafttraining.

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