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Sonstiges - ESN

Electrolytes Pro, Cherry Lollipop Flavor - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

319kcal

1.336 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 73,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Electrolytes Pro, Cherry Lollipop Flavor

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Electrolytes Pro, Cherry Lollipop Flavor je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Electrolytes Pro, Cherry Lollipop Flavor im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 319,0 kcal / 1.336,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 73,0 g
davon Zucker 4,8 g
Fett 0,0 g
Salz 7,50 g
Broteinheiten 6,1 g

Mineralien

Kalium 667 mg
Kalzium 260 mg
Magnesium 124 mg

100 g Electrolytes Pro, Cherry Lollipop Flavor abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 319 kcal aus 100 g Electrolytes Pro, Cherry Lollipop Flavor wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 85 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 340 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Electrolytes Pro, Cherry Lollipop Flavor

Wie viele Kalorien hat Electrolytes Pro, Cherry Lollipop Flavor?

100 g Electrolytes Pro, Cherry Lollipop Flavor enthalten 319 kcal (1.336 kJ).

Welche Nährwerte hat Electrolytes Pro, Cherry Lollipop Flavor?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Electrolytes Pro, Cherry Lollipop Flavor?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Electrolytes Pro, Cherry Lollipop Flavor rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Electrolytes Pro, Cherry Lollipop Flavor zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 319 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 340 Minuten Krafttraining.

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